Tauler d'anuncis

Inscriu-te al Programa Activa’t!

22 setembre 2017  |   General,Novetats   |   0 Comentaris»

ACTIVA’T DESPRÉS DE LES VACANCES
Programa d’activitats esportives i d’oci 2017-2018

Informeu-vos del paquet d’activitats dirigides del Pavelló d’Esports d’octubre a juny
+info https://sort.cat/serveis/poliesportiu/
o bé descarregueu el díptic informatiu (pdf) que inclou les activitats formatives organitzades per l’Oficina Jove del Pallars Sobirà – Casa Xorret (pintura, chikung, dansa del ventre…)

INFORMA’T A

Pavelló d’Esports Els Til·lers
Tel. 973 621 457
e-mail esports@sort.cat

Oficina Jove Casa Xorret
Tel. 973 620 999
e-mail casaxorret@sort.cat

Per què ens hem d’activar?

Algun dels beneficis físics de l’activitat esportiva per a la salut són:

  • Disminució del risc de patir cardiopaties, diabetis mellitus tipus 2, càncer de colon i hipertensió arterial
  • Augment de la supervivència. Les persones físicament actives tenen una esperança de vida més elevada que les persones inactives.
  • Millora la qualitat de la vida de les persones de qualsevol edat i ajuda a mantenir l’autonomiai la independència funcional de les persones més grans.
  • Disminueix el risc de mort prematura en persones amb d’altres factors de risc o problemes de salut com ara el tabaquisme, la diabetis, les cardiopaties i les patologies.

El nivell d’activitat física és, doncs, un dels principals determinants de la salut dels països desenvolupats, susceptible de modificació mitjançant accions de plans específics de promoció de l’activitat física i de l’esport.

Aquesta realitat, sumada a un envelliment progressiu de la població i a una taxa de dependència creixent, mostra la urgència de prioritzar la promoció d’estils de vida saludables.

+info Pla Nacional de Promoció de l’Activitat Física

 

 

 

Vols compartir-ho?

  • Facebook
  • Twitter
  • email
  • Netvibes
  • RSS
  • LinkedIn
  • PDF

Entrades relacionades










Aví­s Legal | Desenvolupament web Pirineuweb.com