Relaxa’t fent Ioga en família

Ioga a casa

Si practiquem la nostra atenció, aprendrem a ser una mica més conscients dels propis pensaments, sentiments, sensacions i de l’entorn que ens envolta, sobretot en aquest període excepcional d’estar a casa.

Avui divendres, a les 17:00h us animem a participar a la sessió gratuïta de @iogaacasa per a famílies que ha preparat la Núria, instructora de ioga a la comarca i pionera en la creació de la 1a plataforma de ioga en línia en català!

Connecteu-vos a través de l’Instagram LIVE a @iogaacasa i gaudireu d’una sessió en directe de 30 minuts, on podreu practicar diferents postures senzilles de ioga en família, cultivant un espai per a la unió, la consciència i la diversió.

Desitgem que el confinament us ajudi a conèixer-vos millor i que la nostra actitud aporti benestar a les persones que estan patint #pallaresosacasa #iogaacasa

Podeu consultar altres sessions de la Núria Pinyes a https://www.iogaacasa.cat/

Back to top